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桑葚首乌蒸龟肉的做法

1.把何首乌烘干捣成细粉,桑葚去杂质,洗净;乌龟宰杀后,去头、内脏及爪,入沸水锅中氽去血水;鸭治疗男性癫痫病哪里正规肉洗净,切块,加入精盐与龟肉同腌;葱洗净,切段;姜去皮,切片。

2.把龟肉切成4块,抹上精盐,放入姜、葱,盖上龟板,置蒸盆内,加入鸭肉、鸡汤,撒上何首乌粉,周围放上桑葚。

3.蒸盆放蒸笼内,用武火大汽蒸80分钟即成。

功效:滋阴息风,补益肝肾。适于高血压患者食用。

用法:佐餐,适量广州著名癫痫医院食用。

特别提示:脾胃虚弱者慎食。

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羊肉和龟肉能一起吃:羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防无锡癫痫病应该如何治疗病强身,精力充沛。

桑椹和首乌能一起吃:桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。若与首乌、旱莲草搭配食用,其营养更丰富,对肝、肾两虚所致的头发早白、眩晕有一定

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