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把胡萝卜ldquo;变rdquo;出不一样的口味_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

1.胡萝卜洗净、去皮,切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜,捞出,浸入冷水中泡凉。

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2.鸡肉切丁,放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌15分钟备用。

3.锅中昆明哪医院治癫痫好倒入一大勺油烧热,爆香葱段,放入鸡丁快炒数下,盛出备用。

4.锅中余油继续加癫痫病郑州哪家最好热,放入胡萝卜、毛豆及两勺水,翻炒3分钟至熟,加入炒好的鸡丁及盐、胡椒粉混合炒匀,即可盛出。癫痫患者能活多久p>

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