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黄花鱼怎么炖又好吃又简单

时间:2019-04-15来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  黄花鱼味道鲜美,蒜瓣肉,肉嫩刺少,非常适合老人和小孩食用,黄花鱼怎么炖又好吃又简单?下面就让小编来为大家揭晓。

  1.鲜鱼让卖鱼的处理好,回家冲净用刀在鱼身斜切三刀,加料酒和姜片腌制10分钟

  2.热锅热油放入黄花鱼煎一下,再翻面煎一下

  3.加入盐,广西癫痫病医院那好糖,和生抽及热水炖煮,盖上锅盖

  4.炖大约15分钟至鱼肉熟透即可

  5.出锅盛盘撒上香菜即可,成品

  炖鱼要加姜和适量糖解腥提鲜

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