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预防眼袋的七大重要原则介绍

时间:2019-04-17来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  经常看球的你,黑眼圈、眼袋一定已经来烦着你,那么如何去掉眼袋?下面学习啦小编整理了预防眼袋的七大重要原则,一起来看看吧。

  1、上妆、卸妆要轻柔。眼部及其眼部周围的肌肤非常脆弱和敏感,因此,美眉们在上妆以及卸妆的过程当中,对于眼部肌肤的护理要格外小心,力度要尽量轻柔,切忌用力过度拉扯眼部肌肤,同时,卸妆要卸得干净、彻底,更要选择眼部专用卸妆液,以免眼袋发生。

  2、洁面后用纸巾擦拭眼部肌肤。我们每日洗脸之后,都会用毛巾擦脸,其实,毛巾是属于比较粗糙的东西,用来擦拭脆弱的眼部肌肤会不经意的给眼部肌肤造成损伤,因此,选用柔软的纸巾来擦拭眼部肌肤更加合适。用柔软的纸巾擦眼睛可以避免出现眼袋等眼部问题。

  3、配戴隐形眼镜时,别拉扯眼睛。很多美眉都觉得戴眼镜很影响美观,因此,绝大多数爱美的美眉都会选择戴隐形眼镜,甚至是美瞳,更加好看。然而,我们是配戴隐形眼镜的时候,总是会不经意的要拉扯下眼皮,才能够更加方便的戴上隐形眼镜,总是拉扯下眼皮会促使眼袋的形成。小编建议美眉们如果想要顺利的戴上隐形眼镜,且又不伤害眼睛的话,可以轻轻提高上眼皮即可。

  4、不要总是擦眼睛。有些美眉总是喜欢用手去擦眼睛,而且非常不注意力道,在我们擦拭眼睛的过程当中,眼部肌肤脆弱的部位已经被双手擦伤了,因而很容易形成眼袋。因此,小编建议美眉们尽量不要养成擦眼抽搐,眼睛往上,口吐白沫,持续2分钟左右就会睡着,请问宝宝这是怎么了?睛、眯眼睛、眨眼睛等等一些坏习惯!

  5、外出一定要戴太阳镜。紫外线对于眼部肌肤的辐射也会严重伤害眼部肌肤,从而形成黑眼圈、眼袋等问题。因此,在阳光强烈的天气里,美眉们外出的话一定要带上太阳镜,可以充分的保护眼部肌肤。

  6、多喝水。美眉们要想让眼睛健康水汪汪,那么,白天就要多喝水,每日八杯水的概念要实施起来哦,但是,值得注意的是,夜晚临睡前不要喝太多水,否则次日眼部肌肤会出现浮肿。

  7、滋润眼霜用起来。很多美眉贪图省事,总是会忽略了眼霜的使用,甚至是用面霜来代替眼霜涂抹,实际上,眼霜就是专门用来滋润眼部肌肤的,这是面霜所代替不了的,因此,美眉们每日都要用专门滋润眼部肌肤的眼霜,早晚使用,来为眼部肌肤补充营养!

  机械式去眼袋

  所谓机械式去眼袋,就是利用外力或者眼睛自身的运动,促进眼部循环,以此来达到祛除眼袋的办法。机械式去眼袋有两种办法,第一种是您能想到的,按摩法去眼袋。每天利用休息时间,对眼袋处轻轻按摩,时间控制在五分钟左右,按摩结束后涂上去眼袋眼霜,效果更好。第二种方法式进行眼睑的运动,让眼睑连续闭合在100次左右,每日坚持,这样做到一个多星期后,你会发现眼袋越来越小,甚至已经消失了。

  用热敷去眼袋

  热敷可以促进血液循环,可以自然消肿。如果用盐水热敷,效果会更加明显。首先用细盐在热水中溶化,然后用毛巾浸在盐水中几分钟,拧干后首都医科大学附属北京康复医院神经内科怎么样敷在眼睛上,闭目休息几分钟,感觉毛巾已经开始凉了再取下,洗净涂上去眼袋眼霜。这样坚持下来,您会发现自己的眼袋越来越小。

  补充眼部营养

  当我们发现自己有眼袋的时候,都知道自己需要涂祛眼袋的眼霜,这是非常正确的,同事还要记得对眼部进行深度补水哦,眼膜是非常必要的选择。可以用补水功能强的去眼袋眼膜贴,每隔一日使用,同时注意眼部肌肤轻轻按摩,加强水分和营养的吸收,帮助您早日去掉眼袋。

  调节饮食去眼袋

  去除眼袋,一定要注意饮食,刺激性的食物要杜绝,经常吃些补胶原蛋白的汤,也可以补些富含蛋白的食物,也可以去药店买些优质蛋白产品。如番茄、马铃薯之类的时间、蔬菜也是非常好的选择。补充好营养,也好让你的眼部肌肤更有“力量”战胜眼袋!同时,你也可以和一些运动饮品、或绿茶(晚上不能喝,防止影响睡眠)等利尿饮料,通过促进体内循环去除眼袋,西瓜也是不错的选择。

  木瓜去除眼袋妙法

  木瓜可以帮助你去除眼袋,但是需要用对了方法,可以将木瓜和薄荷配合使用,用二者泡茶,待晾凉后涂抹在眼袋上,既可以去除眼袋,更能有效的环节眼部疲劳!

  从根源去除眼袋

  去除眼袋的眼袋有很多,但是大部分还是治标,要想治本,还需要从眼袋产生的根源处治疗。我们知道,眼袋是由于熬夜引起的,那么从现在开始,就不能再熬夜了,需要您加强睡眠,不再熬夜,并将以前缺的睡眠补曲靖市专治癫痫病的知名医院回来,记住,睡眠是最好的美容方式!

  一、桂圆枸杞茶

  众所周知,枸杞有养生明目之功效。取桂圆10粒、枸杞20粒,清洗干净后,用开水浸泡,待稍凉即可饮用了。喝的时候可以不断的加入热水,过程中可以慢慢品尝桂圆肉的甜味。此桂圆枸杞茶可有效缓解眼痛、眼干、眼涩、眼疲劳等眼部不适的症状。

  二、乌梅汤

  眼睛干涩的诸多诱因是身体缺水所致,因此,最有效的缓解方法就是多喝水。然后水无色无味,很多美眉不爱喝,那么就试试乌梅汤吧。乌梅对于眼睛干涩有着很好的疗效。取乌梅少许、冰糖少量,放入小锅中,加入适量的水煎煮即可。一款明目养肝的乌梅汤就这样做好了。赶紧来试试!

  三、蒲公英菊花茶

  蒲公英菊花茶最大的护眼功效在于消除眼部浮肿。取野菊花、蒲公英各30克,加入适量的水入锅煎煮即可,可以喝的同时也可以将渣叶冷却后敷在眼部,可起到明显的清热解毒、消肿明目的效果,尤其是对于肿泡眼有很好的缓解作用。

  除以上几款明目汤以外,还有哪些食物可以为眼睛提供充足的水分和营养呢?

  1、富含蛋白质的食物。例如蛋类、瘦肉、鱼类等均富含优质蛋白质,日常生活中多吃此类食物可为眼部肌肤提供充足的营养。

  2、富含维生素的食物。人体内如果缺乏维生素,皮肤会变差不说,眼部肌肤更是脆弱不堪。富含维生素的食物,例如动物的肝脏、胡萝卜、豆制品、武汉癫痫病专科医院在哪奶制品以及坚果、杏仁等等,多吃这些食物可有效缓解眼部干涩,保护眼部肌肤。

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