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樱桃香菇的做法_养颜食谱_

时间:2019-05-18来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

樱桃香菇

原料:100克,鲜樱桃50克,豌豆苗50克,料酒、味精、精盐、白糖、酱油、姜片、湿淀粉、熟菜油、麻油各适量。

樱桃香菇的做法

1.将水发香菇用清水洗净,切成薄片;豌豆苗去本人患上癫痫病1年,应该要怎么治疗这种病呢?杂洗净。

2.炒锅洗净,置于火上,放入菜油烧热,放入香菇煸炒,加入姜汁、料酒、酱油、白糖、精盐,继续煸炒。放些水,旺火煮沸,改用文火烧一会儿,再将豌豆苗入锅,点入味精,用湿淀粉勾芡,把已洗净的樱桃放入锅,多翻炒几次,淋上麻油,出锅装盘,即可供食用。

特点:调中益气,滋润皮肤癫痫病专科医院在哪里。尤为女性健美的食疗菜肴。

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樱桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素B及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。樱桃含铁量特别高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,常食樱桃可补充人体对铁元素的需求,促进血红......