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山药芦荟炖百合的做法图片,女性常喝百合花茶可改善肤色暗沉

时间:2019-07-13来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

减肥排毒原理:山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类,它能健脾益胃、助消化,还能滋肾益精。制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。

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材料 用料原材料:山药50克,芦荟150克,百合50克,清水500克。调味料:冰糖20克。
做法 1、芦荟、山药去皮切条氽水,百合精选择瓣洗净待用。
2、取净锅上火,放入清水、山药、芦荟、深圳福田医院癫痫科预约电话百合、冰糖,大火烧开转小火炖15分钟即成。
功效
食用芦荟含有丰富的维生素,可护肤养颜。
百合有润肺止咳之功效,尤其对肺热、痰稠或无痰干咳有相当的功效。
山药味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺、益气养阴、补成都治疗儿童癫痫的医生哪个好脾益肾。
爱心提示
一般人群皆可食用。
 

油热后,依序加入蘑菇、山药、炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,再加入一点酱油或少许盐调味即可。莲子煲猪瘦肉(人量大连癫痫康复中心)

味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的。适用于阴虚久咳,惊悸、、多梦,精神恍惚等症状。西洋参百合粥:西洋参,浓煎小时取汁,鲜百合,大米,共煮粥。