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雪菜�来核�

时间:2019-07-14来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

原料:雪菜一棵(洗净备用),腰果,鳕鱼,淀粉,鸡蛋一个里蕻,别名雪菜、雪里红、春不老、霜不老,为十字花科植物的嫩茎叶。是类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。每含水分,蛋白质,脂肪,维生素,碳水化合物,钙毫,磷毫,铁毫,维生素B毫,核黄素毫,北京看癫痫病的专科尼酸毫,抗坏血酸毫。雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。

雪菜是腌制的蔬菜,因要保存长时间不变坏,所以很咸,煮前必须减去咸味。浸水的时间过长,会减去其香味,但这样总比南京那里治疗癫痫最好难以入口好,而且太咸的食物,也会影响健康。用热盐水浸,能迅速减去咸味,而不失其香味。小菜:八宝菜1份(用雪菜也好,我记得上海的雪菜好吃,用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)。

主要营养成份说明:优格为凝固态的乳酩,可代替食用的沙拉酱,以降广西治疗癫痫选哪家医院好低不必要热量的堆积。雪菜,又名雪里红,是芥菜的嫩茎叶,富含多种维生素、矿物质,对人体生长发展,维持生理机能大有帮助。主要营养成份说明:优格为凝固态的乳酩,可代替食用的沙拉酱,以降低不必要热量的堆积。雪菜,又名雪里红,是芥菜的嫩茎叶,富含多种维生素、矿物质,对人体牡丹江市治疗癫痫病的公立医院生长发展,维持生理机能大有帮助。

百页雪菜:百页25克、雪菜60克、油1茶匙;7.锅内添水烧开,下入面条煮熟,捞出过凉,控净水分,加入植物油拌匀,装入盘内,撒上肉丝、雪菜、丝、蛋丝,浇上味汁,淋入油拌匀即可食用。阅读更多