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川北凉粉的家常做法,石花菜凉粉

时间:2019-07-25来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

牛奶篇要想获得喝奶减肥的好处,就要控制总能量,在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量,特别是那些营养价值低而热能高的食物,如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉之类和高油脂食物,适当减少晚餐主食,以保证总量的平衡。人们总喜欢在夏天吃解暑开胃的小菜,凉粉、和蕨根粉就属于此类菜肴。这三种菜吃起来嫩滑清凉爽口,且于西安都有哪些有名的癫痫病医院其淀粉含量高,只需少量就能吃饱。

调料:
豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、油、味精、糖。材料:
黑豆豉100克、郫县豆瓣酱50克、菜油50克、姜末5克、白糖10克、味精或鸡精少量、水淀粉5克
做法1 将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎;
2 锅癫痫病治疗基地烧热放油,将郫县豆瓣放入炒香;
3 放入黑豆豉和姜末炒香;
4 加入糖、味精调味,用水淀粉勾芡即可, 晾凉后即可作为调料 。

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凉粉果凉粉果即木莲,一名木馒头、鬼馒头,中药材称鬼球。是桑科薜荔的花托(果),破之有白汁,揉搓于水中,可制凉粉。叶、茎(即薜荔)、果都作药用。有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、、,会造成早产,甚至小产。其实这种说法是没有道理的。