原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 内容详情

夏天喝什么粥养胃,6种黄色食物补脾又养胃

时间:2019-07-28来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

补血养胃、安神、通便。现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题,普洱茶都能够起到很好的缓解作用,如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥普洱茶的保健功能几乎可以独步茶林。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、西安癫痫正规医院促睡眠之效,可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

功效:补中益气、健脾养胃、补血安神、益肝肾之阴。麻油石斛花生汤原料花生米,石斛,盐,大,麻油毫升。做法将石斛、花生米分别挑选、清洗干净;石斛切成约厘米长的节,花生米沥干;锅内放入适量清水、盐、香料,待盐溶化后,放入花生米、石斛,武火烧沸,文火煮约~小时,待花生米熟透,入口成粉状即可。食用前,淋入麻油。功能养阴润肺、补虚扶正。方解方中济南去哪看癫痫最好石斛可以滋阴清热、养胃生津;花生滋阴润燥、通便;麻油润肠通便。元代医学家忽思慧在饮膳正要一书中说:秋气燥,宜食麻,以润其燥。所以,此药膳对于秋季干燥引起的便秘、中老年人群便秘,以及大病初愈的人群有很好的养生保健作用。

栗子粥:栗子、米加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛等。夏季进补,适合喝鸭汤,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质、维生素、矿物质等养料吕梁癫痫哪家医院效果好,而且能防病疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、补虚、养胃、利水的功能,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。

核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。糯米,薏苡仁、白、莲子、核桃仁、肉各,大枣枚,白糖。将薏苡仁、白扁豆、莲子用温水泡发,洗净,放入高压锅内煮熟备用。将大枣洗净,泡发。仁炒熟昆明治癫痫病的医院。龙眼肉装入盆内备用。糯米淘洗后放盆中蒸熟备用。大碗内涂猪油,碗底摆好龙眼肉、大枣、核桃仁、、白扁豆、薏苡仁,放入熟糯米饭,上锅蒸约分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即成。可作主食随意食用。有健脾养胃、益阴滋肾的。

功效:益气养阴活血、健脾、清心安神。食用效果大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳、止烦、止渴、止泻的功效。