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花菇瘦肉粥的做法图片,胡萝卜瘦肉粥怎么做

时间:2019-07-28来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

补锌推荐食谱:鸡蛋瘦肉粥咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品,如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早餐。广东人还认为它们有滋阴清热、去虚火的功效。咸蛋、皮蛋都是由鲜蛋通过特殊工艺腌制而成的,像这种制作过的蛋,吃了对身体如何呢?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授认为,尽管咸蛋、治癫痫病哪家医院最好皮蛋风味独特,但日常生活中还是应该尽量减少食用次数,尤其是孕妇、儿童等更要小心避免。挑选时,还要注意选择质量可靠的安全产品。

大米,酒,瘦肉,花菇,油,盐,淀粉,薄荷,姜,蒜

做法1 大米洗干净,用适量水煮河南老年羊羔疯治疗哪家医院好成粥
2 瘦肉提前一个晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),盐,姜,蒜(剁碎)腌制
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皮蛋瘦肉粥:粳米15克,皮蛋2个,精瘦肉5克,油条25克,精盐5克,鸡精少许。先大火煮2分钟,然后再转小火煮2分钟。此粥绵软入味,容易消化,咸鲜可口,黑白相间。乌鸡肉粥:乌鸡同粳癫痫病治疗药多少钱米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等。

枸杞牛肉粥黄牛肉丁,糯米,共煮粥,待粥将煮好时放入枸杞,再共煮成粥加调味后服食,适用于颈项不利、下肢痿软者。做法与皮蛋瘦肉粥差不多,把鸡胸肉切成细丝,加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料,粥快熬好时加入鸡肉,再加盐、味精或鸡精。再熬mi贵阳哪家医院治疗癫痫效果好n即可。还可以根据自己的口味加些别的东西,比如:桂圆、、等作为辅料。

在生活中,不少父母为了使自己的孩醉体长得健康,天天给孩子多种肉类食品,几乎天天一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。殊不知,过多地给孩子吃肉,对孩子的大脑发育很不利。夏季多给宝宝做点鱼肉粥