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香烤糯米鱿鱼筒

时间:2019-08-09来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  街头不知道从什么时候开始,出现了很多卖鱿鱼串的小摊,相信谁都抵挡不住它的诱惑。在家里不如试试香烤糯米鱿鱼筒,味美醇香,健康美味。

  主 料:

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  鱿鱼2只(中等)、糯米饭1碗、火腿50克、花菇6小个、黄甜椒1片、红萝卜1小段、香菜2根

  烧烤汁:

  蚝油1汤匙、生抽2汤匙、沙茶粉1汤匙、辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/2茶匙、浓香型二锅头1汤匙、姜蓉癫痫病正规专科医院在哪适量

  做法:

  1、材料备好。

  2、鱿鱼去内脏剥去表面红膜,洗净用厨房纸擦干水份,糯米煮成糯米饭,烧烤汁调配好备用。

  3、火腿、花菇、黄甜椒、红萝卜、香菜切粒备用。哈尔滨那里看癫痫病最好p>

  4、煎锅下油烧热。

  5、爆香火腿粒。

  6、然后放入糯米饭炒散。

  7、再倒入黄甜椒粒、香菇粒和红萝卜粒翻炒均匀。

  8、关火时把香菜倒入翻炒均匀,装起备用。

  9、把炒好的癫痫早期能引什么样的症状米饭装入鱿鱼筒内。

  10、用牙签封口,以防漏出。

  11、烤盘铺上锡纸,哑光面朝上,将鱿鱼放在烤盘。

  12、鱿鱼表面刷一层烧烤汁。