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蒜苗炒鱿鱼的详细做法_大海与土地的拥抱

时间:2019-10-05来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

1.鱿鱼的选择首选鲜活的鱿鱼,经过冷冻的鱿鱼肉质较柴,经过煎炒后容易变硬,影响口感。
2.蒜苗的选择建议粗细适中,颜色翠绿。太老的蒜苗炒熟后硬,太小的没有完全长熟。

1南昌癫痫好的医院鱿鱼切好后倒入器皿中,放入姜片、料酒,倒入清水至覆盖食材,大火煮至沸腾后捞出备用。

2蒜苗用清水冲洗干净后,切成3厘米左右的段状,取适量泡椒切碎,同蒜苗段盛放在得了癫痫病可以治愈吗一起备用。

3锅内倒油,点火热油后放入鱿鱼花煎炸两分钟左右,待鱿鱼花表面变色金黄,香气弥漫,取出待用。

4锅内倒油,倒入泡椒炒香,下小孩子抽搐翻白眼怎么办鱿鱼花翻炒两分钟左右,放入蒜苗适当翻炒,下干辣椒、白糖、食盐、生抽,翻炒均匀即可出锅,食用蒜苗炒鱿鱼。

1.蒜苗炒鱿鱼中的鱿鱼含有丰富的蛋白质及其他营养物质,经常食用能够对血管起到保护的作云南癫痫病治疗那家医院好用。
2.蒜苗含有大量的维生素,能够补充人体对营养的需求,同时蒜苗还有治疗腹泻、胀气的功效。

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