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独家新疆羊肉手抓饭的做法_饭菜一体营养搭配

时间:2019-10-05来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

1、里面有洋葱,当然要注意切洋葱的手法了,可以将洋葱在水里泡一会在切,这样不容易辣到眼睛。
2、在羊肉和米饭一起焖的时候,不要糊锅了,随时看一下,发现烫不多了,可以适当的放进一点点白开水。

1首先将洋葱和胡萝卜洗干净了,然后将洋葱切条,萝卜也切成小细平顶山市哪个医院治疗癫痫病专业条。

2在锅里放入油,将油烧热了,准备好的羊肉切好了洗干净放在锅里进行翻炒,炒到肉变了颜色。

3然后将准备好洋葱倒进去继续炒。

4把准备好的胡萝卜丝也放进去,同样翻炒均匀了。

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5然后在锅里加入两碗热水,煮开了。

6将羊肉捞出来备用。

7将准备好的大米放进锅里。

8用筷子搅拌一下,把米搅拌匀了。

9重庆癫痫医院哪好>再将准备好的鸡蛋直接打进锅里。

10把捞出的羊肉直接放进去,加入盐搅拌匀了。

11然后将锅盖起来,最好盖严了,不要透气,焖上大概半个小时。

12将做好的美味盛到碗里,看着是不是很有食欲老人癫痫病该如何实行药物治疗的感觉呢,赶紧去享用吧!

新疆羊肉手抓饭的营养价值是很高的,里面含有丰富的维生素、铁和锌等等,都是人体所必需的一些营养元素,此外羊肉是比较容易吸收的,还能提高免疫力等等。

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