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苏菜鹌鹑蛋怎么做好吃_金絮其外更金絮其中

时间:2019-10-05来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

1.牛肉馅中滴入几滴香油不仅可以使肉馅吃起来更香,而且可以让牛肉吃起来更细腻,不觉得柴。

1取一片牛肉,切成长宽均在1.5厘米左右的方块。随后将切好的牛肉放入辅清远市癫痫病医院有哪些食机中打成泥。

2将香菇和胡萝卜用水冲洗干净后沥干水分切成丁;将材料倒入牛肉泥中,加入宝宝酱油、玉米淀粉,搅拌均匀。

3取肉泥揉成丸子的六安癫痫病怎么治,中医这招很管用形状,用手掌按压成肉饼;一个肉饼中包裹一个剥好皮的鹌鹑蛋。搓成丸子。

4将搓好的丸子放入蒸锅中,锅底倒入半锅清水,大火烧开蒸20分钟。随后即可取出享用美味的丸子啦。

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1.牛肉属于红肉,蛋白质含量比猪肉、鸡肉等其他肉类丰富而脂肪含量却低于其他肉类,可以在为身体提供营养和热量的同时避免摄入过多的脂肪对脏器造成负担。
2.胡萝卜明目,能够有效的智联夜盲症,同时含有癫痫病大概需要花多少钱可以治好丰富的水分,能够改善身体微循环。
3.香菇具有抗癌、抗氧化的作用,经常食用还能够提高身体免疫力。

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