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午餐营养且健康 酿香菇家常简单的做法

时间:2019-10-05来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  多吃菌类食品帮助我们抗癌,多吃香菇可以帮我们不少事情呢。天我为大家推荐这道酿香菇。大家有兴趣的和我一起来学习吧。下面我们一起看一下做法吧!


美味香菇

  治癫痫哪里最专业主料:

  泡发香菇,肉,生抽,蚝油,蛋清,清

  辅料:

  香油,盐,胡椒粉,生抽,鸡精

  操作步骤:长春癫痫病哪家医院trong>

  1香菇放水里泡1小时,洗净备用。肉洗净去皮

  2香菇剪下蒂

  3肉剁沫,剪下的香菇蒂切沫放进肉沫里

  4抓匀备用

  5胡萝卜片切成碎沫呼和浩特治疗癫痫那家好

  6小锅底放适量的油(不用开火哦)

  7肉沫酿香菇上,撒点胡萝卜沫

  8盖上盖小火先焖五分钟

  9加入小半碗水再焖十分钟即可起锅

  10焖好的香菇摆云南癫痫病到哪治比较好盘内,把锅内的汤汁浇上面

  最后做饭网提醒大家,小火慢焖能完整的挥发出香菇的气味。个人喜欢干香菇,干香菇比新鲜香菇香。

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