原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 内容详情

醋泡黑豆怎么吃_饮食

时间:2019-10-30来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆具有、减肥、补肾、明目、乌发等作用。那么,怎么制作醋泡黑豆呢?醋泡黑豆怎么吃?下面一起跟随小编看看醋泡黑豆的制作方法以及用法吧。

  醋泡黑豆的功效:

  醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效湖北治癫痫病的医院哪个好改善、、高血脂、腰酸腿痛、、前列腺病、白发、和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

  醋泡黑豆的制作方法及用法:

  1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用。

  2、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分来宾癫痫病治疗的费用

  3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。

  4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。

  5、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。

  每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下引起儿童癫痫的原因;如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大,好吃无异味。

  另外2种做法:

  1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。 需冰箱保存。

  2、生的泡 优点效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

西宁癫痫临床治疗方法

  黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。