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饭后健康小点心:葵花籽养颜 花生防皮肤病_饮食

时间:2019-10-30来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  饭后吃点儿点心,是现代人普遍的午后习惯,但吃什么才能保障自身呢?下面就让专家推荐几种健康的午后点心吧,具体如下:

  邯郸癫痫医院rong>1、花生,能防皮肤病。

  花生中富含的维生素B2,正患有癫痫病,请问应该要怎么治疗癫痫?是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂.眼 睛发红发痒.脂溢性皮炎等多种。治疗癫痫有效的方法都有哪些呢

  2、葵瓜子,可以养颜。

治疗女性癫痫病好的医院>  葵瓜子含有蛋白质.脂肪.多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。