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四种桑葚的吃法-

时间:2019-12-03来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

   好吃的桑葚上市的季节到了,你买的桑葚是怎么吃的,很多人不以为然的说,桑葚就是洗了就吃啊!其实桑葚的吃法还有很多呢,而且和其他食物搭配起来养生保健的效果更好,那我们下面就看看桑葚的吃法都有那些吧。

  桑葚怎么吃 桑葚的吃法:

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  1、桑葚粥

  将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥,调入桑葚粒和桑葚汁。

  通便养胃、消暑清热。

  2、桑葚蛋汤

  1)烧热锅、注入1碗水,舀8粒桑葚及适量桑葚汁。

  2)烧开,打入一枚鸡17岁得癫痫能治好吗蛋,用筷子搅开并煮开即可食用。如不够甜,可再调入一点桑葚汁。

  “桑葚鸡蛋”具有补血、护肝、明目作用。

  3、桑葚三文治

  1)用方面包(最好是淡的或咸的),将桑葚罐头打开,用小杓把桑葚粒舀出放在面包上,一般放3~4粒即可。

 哈尔滨癫痫医院好不好 2)再舀几杓桑葚汁,均匀地浇在面包片上。

  3)拿住面包片的两边,向中间叠起即可。

  4)咬面包时,要小心轻轻地咬,勿将桑葚汁挤滴下来。

  桑葚可夹入面包中做为早餐,或是做成西点、饼干。这种早餐极适宜做孩子和老人的早餐,因桑葚具有明目,清肝及健脑癫痫病预防与治疗的作用。

  4、桑葚汤圆

  糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟,连汤带汤团盛入碗中,调入桑葚粒和桑葚汁。

  补中气、助睡眠。

  上面给你介绍的桑葚的吃法是不是让很大开眼界呢,那赶紧买点桑葚来做做吧。