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天冷吃温补菜了——杂蔬粉丝炖羊肉

时间:2019-12-31来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

 

主料   羊肉     粉丝      金针菜   驻马店治疗癫痫的大医院   小青菜      蒜苗       香菜       黑木耳 

河南哪能治好癫痫病料     盐       葱        姜       蒜  &nbs引起抽搐的原因p;   胡椒粉       香油

做法步骤
1. 黑木耳、金针菜用水泡发,葱切断,姜切片,蒜切片,蒜苗切断,香菜切断。
2. 羊肉切块,锅中放水,加花椒、姜片,放入羊肉焯水,捞出备用。<湖北治癫痫有效的医院br>3. 炒锅中放油,放葱、姜、蒜炒香,放入羊肉翻炒。
4. 羊肉炒到发紧时,放入生抽、老抽翻炒均匀,加入开水,水加至没过羊肉的表面即可。
5. 炖1小时后加入黑木耳、金针菜,5分钟后加入粉丝。
6. 加入小青菜和蒜苗段和盐。
7. 最后加入香菜,胡椒粉,香油调味即可出锅。