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多吃丝瓜防治乳腺增生丝瓜

时间:2020-07-25来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

现在很多女性都患有乳腺增生,真的很让人担忧啊。据调查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤青少年癫痫的中药治疗散结功效的食物,如、、、橘饼、青皮、等。

尤其是丝瓜,中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。武汉治癫痫去哪治疗好现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的作用。此外,丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的,是不可多得的美容佳品。

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丝瓜800克,水发50克,片适量。锅内加油烧热,下姜片,再加丝瓜片、香菇、料酒、盐,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。青海哪里看癫痫好>

丝瓜250克,鸡蛋2个,大适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热,下葱段,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入盐搅匀,淋入香油即可。