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西红柿、白萝卜提高免疫力

时间:2020-08-04来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

  白萝卜、青椒、西红柿、卷心菜、油菜、芹菜、柑橘、草莓等果蔬都是富含的温性食物,这一季节不妨多吃一点。

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  中医特别重视人体的正气,认为“正气存内,邪不可干”,这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含的食物可帮助维持呼哈尔滨癫痫医院哪个更靠谱吸道黏膜的完整性,构成抵御呼吸道感染的屏障,是提高机体免疫力的重要途径之一。此外,多摄入对冬春时节因多风和气候干燥引发的鼻子出河南正规癫痫医院是哪家血等症状也有一定的预防作用。

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(实习编辑:刘锦云)