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饮料当水喝易得结石奶饮

时间:2020-09-16来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

   入夏之后,气温一路飙升,得尿结石的人立马大增,其中超过一半的患者是20岁至45岁的。
 
    28岁的应明就是其中一个,他喜欢运动,每次打球、爬山肯定要带上饮料,自从天热后,喝饮料的量就更大了。
 
  &nbs北京军海医院癫疷攻勊p; 上周末,他和朋友打羽毛球时,突然整个人缩成一团,痛得躺在地上打滚。一帮朋友马上把他送到市三急诊室。B超一查,原来是结石堵牢尿道,引起痉挛了。
 
    杭州市第三人民泌尿外科主任徐智慧说,半数以上的结石患者,都喜欢喝饮料。而这部分结石患者中,磷酸钙的含量比一般人明显要高。
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    徐智慧说,“很多尿结石患者不爱,本来夏天就汗多尿少,这个时候喝水少,尿中结石晶体的盐类就会呈超饱和状态,晶体沉积导致形成尿路结石。”
 
    而更糟糕的是,一些人不喝白水,饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶,这样的习惯加速了结石的形成。
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    “果汁中富含的草酸是最常见的结石成分,而啤酒在喝完后会快速利尿,造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒,但又很少喝水的人,患结石的几率就会大增。”
 
    徐智慧说,少喝饮料、多喝水、多排尿是夏季尿结石高发的最佳办法。人每天液益阳羊羔疯医院哪个好体的摄入量应保持在2500~3000毫升以上,如果用普通的矿泉水瓶为标准的话,需要5~6瓶。
 
    “即使你不口渴,当你看到自己的小便颜色呈深黄色,就说明你的身体已经缺水,要赶快补水了。”徐智慧说。

(责任编辑:夜�)