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偏头痛的早期症状有哪些? 偏头痛的预防方法 - 家庭医生在线神经科频道

时间:2021-01-14来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

78%的患者都搞不清楚的症状,不同时期会有不同的症状,应该才有助于对症下药,在前躯症状时期,有60%的偏患者在头痛开始前数小时至数天出现前躯症状。偏头痛早期症状可表现为精神、心理改变,如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡,也可情绪。、焦虑、心烦或欣快感等。那么,偏头痛的早期症状有哪些呢?偏头痛的预防方法有哪些?

偏头痛的早期症状

1、前躯期

60%的偏头痛患者在头痛开始前数小时至数天出现前躯症状。偏头痛早期症状可表现为精神、心理改变,如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡,也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。尚可表现为自主神经症状,如、发冷、厌食或明显的饥饿感、口渴、尿少、尿频、排尿费力、打哈欠、颈项发硬、恶心、肠蠕动增加、腹痛、腹泻、心慌、、心率加快,对气味过度敏感等。不同患者前躯症癲痫能否接种九阶疫苗状具有很大的差异,但每例患者每次发作的前躯症状具有相对稳定性。

2、先兆

约有20%的偏头痛患者出现先兆症状。先兆多为局灶性神经症状,偶为全面性神经功能障碍,也是偏头痛早期症状。典型的先兆应符合下列4条特征中的3条,即:重复出现,逐渐发展、持续时间不多于lh,并跟随出现头痛。大多数病例先兆持续5~20min。极少数情况下先兆可突然发作,也有的患者于头痛期间出现先兆性症状。

3、头痛期

头痛可出现于围绕头或颈部的任何部位,可位颞侧、额部、眶部。多为单侧痛,也可为双侧痛,甚至发展为全头痛,其中单侧痛者约占2/3。头痛性质往往为搏动性痛,但也有的患者描述为钻痛。疼痛程度往往为中、,甚至难以忍受。往往是晨起后发病,逐渐发展,达高峰后逐渐缓解。

烟台权威羊羔疯医院align:left;">4、头痛终末期

此期为头痛开始减轻至最终停止这一阶段。

5、后续症状期

为数不少的患者于头痛缓解后出现一系列后续症状。表现怠倦、困钝、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、饥饿感或厌食、、头皮压痛、。也可出现精神心理改变,如烦躁、易怒、心境高涨或情绪低落、少语、少动等。

由于偏头痛的早期症状很难发现,所以在生活起居中要注意调护,避免对身体的侵袭,慎起居,调理饮食,预防偏头痛发作

日常生活中怎样做才能预防偏头痛?

1、学会减压如果你常因工作压力而导致偏头痛,不妨经常重庆治癫痫去哪个医院比较好泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁。

2、规律运动医生指出:对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

3、睡眠规律,拒绝晨昏颠维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,对有偏头痛的人来说格外重要。

4、善用热敷和冰袋头疼时,试着把放在颈部、在前额放冰袋。

5、勤做肩颈运动。

6、月经期多喝水。

7、吃鱼防头疼每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作吉林哪家医院看癫痫病好的频率。

(责任编辑:邓莹莹 )

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