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中医养生经络头部穴位认知

时间:2021-10-12来源:清蒸菜谱大全 -[收藏本文]

中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。因头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

下面就针对一些典型的穴位做一下简单的介绍:

1.头维穴(在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽)的主治疾病为:指压头维穴可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。

2.发际穴(发际穴位于太阳穴上部发际的前额发际点,也就是用手按发角会感到疼痛之处)的主治疾病为:指压发际点可以除去睡意,即时见效,非常灵验。

3.阳白穴(取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约2厘米处穴)的主治疾病为:对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。

4.印堂穴(位于面部,两眉头连线的中点处)的主治疾病为:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。

5.攒竹穴(位于面部,眉毛内侧边缘凹陷处)的主治疾病为:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。

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6.睛明穴(位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处)的主治疾病为:迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

7.承泣穴(位于面部,瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间)主治疾病:近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病。

8.四白穴(位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处)的主治病症为:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

9.迎香穴(位于鼻翼外旁约1厘米处,鼻唇沟内)主治疾病:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。鼻子不闻香臭,按压此穴有通气感。

10.耳门穴(位于头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口时取穴。在听宫的稍上方)的主治疾病为:耳鸣、聋哑、牙痛以及其他常见的耳部疾病等,该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。

11.翳风穴(位于头部侧面,耳朵下方耳垂后遮住之处,当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处):指压翳风穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。

12.大迎穴(位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处):指压大迎穴,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴。

13.人迎穴(位于颈部,前颈喉结外侧大约3厘米处):指压人迎穴,有利于增进面部血液循环和使脸长沙看癫痫好的医院部皮肤紧缩的功能,可以去除双下巴

14.瞳子穴(位于面部,眼睛外侧1厘米处):指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。

15.百会穴(位于头顶正中,两耳尖直上与头正中线交叉点处):升阳固脱,振奋阳气,清热开窍,健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症,为人体阳气聚会之气。

16.太阳穴(位于眉梢与外眼角之间,向后移约一横指凹陷处):醒脑明目,风镇痛,清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。局部按压有酸胀感,重按较痛,有时向四周发散。

中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。因头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

下面就针对一些典型的穴位做一下简单的介绍:

1.头维穴(在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽)的主治疾病为:指压头维穴可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。

2.发际穴(发际穴位于太阳穴上部发际哪个抗癫痫药不刺激大脑的前额发际点,也就是用手按发角会感到疼痛之处)的主治疾病为:指压发际点可以除去睡意,即时见效,非常灵验。

3.阳白穴(取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约2厘米处穴)的主治疾病为:对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。

4.印堂穴(位于面部,两眉头连线的中点处)的主治疾病为:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。

5.攒竹穴(位于面部,眉毛内侧边缘凹陷处)的主治疾病为:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。

6.睛明穴(位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处)的主治疾病为:迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

7.承泣穴(位于面部,瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间)主治疾病:近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病。

8.四白穴(位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处)的主治病症为:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

9.迎香穴(位于鼻翼外旁约1厘米处,鼻唇沟内)主治疾病:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。鼻子上海治癫痫的正规医院不闻香臭,按压此穴有通气感。

10.耳门穴(位于头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口时取穴。在听宫的稍上方)的主治疾病为:耳鸣、聋哑、牙痛以及其他常见的耳部疾病等,该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。

11.翳风穴(位于头部侧面,耳朵下方耳垂后遮住之处,当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处):指压翳风穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。

12.大迎穴(位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处):指压大迎穴,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴。

13.人迎穴(位于颈部,前颈喉结外侧大约3厘米处):指压人迎穴,有利于增进面部血液循环和使脸部皮肤紧缩的功能,可以去除双下巴

14.瞳子穴(位于面部,眼睛外侧1厘米处):指压此穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。

15.百会穴(位于头顶正中,两耳尖直上与头正中线交叉点处):升阳固脱,振奋阳气,清热开窍,健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症,为人体阳气聚会之气。

16.太阳穴(位于眉梢与外眼角之间,向后移约一横指凹陷处):醒脑明目,风镇痛,清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。局部按压有酸胀感,重按较痛,有时向四周发散。